Vous êtes stressé ? Vous avez mal au dos ? ou Vous souffrez de fibromyalgie, douleurs musculaires, migraines, arthrose, hypertension, ou encore de manque d’énergie ?. ..ou tout simplement vous voulez rester en pleine forme ?
ESSAYEZ le Stretching Methode J. Gauthier !
... Méthode douce et respectueuse de vos limites, qui :
-Assure une détente corporelle et mentale
-Apprend à mieux respirer (respiration ventrale)
-Redonne souplesse aux muscles, et mobilité aux articulations
-Permet de retrouver le plaisir de bouger et soulage des douleurs
-Diminue le stress et l’anxiété, et aide à mieux dormir.
Et qui s’adresse à Tous, sans distinction d’âge et d’aptitude !
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Ecole Abbé Noel 32, Route de Gembloux 5310 Eghezée